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Online-Begleitung
Manchmal ist es leichter, von zu Hause aus zu sprechen. Hier findest du achtsame Online-Begleitung bei Anspannung, Angst, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
Ich lade dich ein, dir selbst in Ruhe
zu begegnen -
in einem geschützten Raum,
in deinem Tempo.
Ein sicherer Raum für dich
Hier darfst du in Ruhe bei dir ankommen.
Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas in dir unruhig ist.
Gedanken kreisen.
Dein Körper ist angespannt.
Und das Gefühl von Überforderung
taucht immer wieder auf.
In meiner Online-Begleitung bin ich mit dir in einem geschützten Raum,
in dem du nichts erklären oder „richtig machen“ musst.
Wir schauen gemeinsam – achtsam und in deinem Tempo – auf das, was sich gerade zeigt.
Online zu sprechen kann entlastend sein:
vertraut, in deiner gewohnten Umgebung,
ohne Wege, ohne zusätzlichen Druck.
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass dieser Weg sich für dich stimmig anfühlt.
Du darfst in deinem Tempo beginnen.
Du musst nicht wissen, wie dein Weg weitergeht.
Es reicht, wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht mehr allein gehen möchtest.
Du verpflichtest dich zu nichts.
Du darfst dir Zeit lassen.
Wenn sich dieser Schritt für dich stimmig anfühlt,
kannst du hier deinen Wunschtermin wählen.
© 2025 Confidarium · Birgit Wandt
Die Online-Begleitung bei Confidarium erfolgt im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG).
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