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Für Menschen,
die viel tragen.
Online-Behandlung bei
Unruhe, Angst
und Überforderung.
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Ein Ort, an dem nichts repariert werden muss.
Vielleicht beginnt Veränderung dort,
wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
Erkennst du dich darin wieder?
Trägst du viel Verantwortung und hast oft das Gefühl, funktionieren zu müssen?
Begleiten dich Sorgen oder innere Anspannung, die dein Leben enger machen und dir selbst kaum noch Raum geben?
Und gleichzeitig wächst der Wunsch,
etwas zu verändern.
Vielleicht suchst du gerade
nach einem Weg.
Einer Möglichkeit, mit dem, was dich belastet, anders umzugehen –
ohne dich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren.
Schritt für Schritt kann wieder mehr Orientierung und innerer Halt entstehen.
Dieser Moment kann gerade
ein erster Schritt sein.
Nimm dir Zeit und schau, ob sich
davon etwas für dich stimmig anfühlt.
Es darf jemanden geben, der ein Stück deines Weges mitgeht
Viele Menschen tragen nach außen erstaunlich viel – und sind innerlich längst erschöpft.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig angespannt zu sein, immer wieder ins Grübeln zu geraten oder den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben. Manchmal zeigt sich das als Angst, innere Unruhe, Überforderung oder in dem Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Seit vielen Jahren begegne ich Menschen in belastenden Lebensphasen und erlebe, wie unterschiedlich persönliche Herausforderungen sein können.
Was ich dabei erfahren habe, fließt heute in meine Arbeit als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, und in die psychotherapeutische Online-Behandlung im Confidarium ein.
Oft beginnt Veränderung dort, wo wir wieder lernen, uns selbst wahrzunehmen und zu verstehen.
Meine Arbeit verbindet psychologisches Verständnis, Nervensystemregulation und einen achtsamen Blick auf das, was Menschen innerlich bewegt.
Die Behandlung setzt dort an, wo du gerade bist.
Wer hinter Confidarium steht
Ich bin Birgit Wandt.
Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, und Gründerin von Confidarium.
Confidarium entstand aus dem Wunsch, einen ruhigen Raum zu schaffen –
einen Raum, der trägt, statt drängt.
Worum es im Confidarium wirklich geht
Wenn innere Anspannung nachlässt, wird es oft leichter,
eigene Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wieder
wahrzunehmen.
Ein wichtiger Teil der Behandlung ist deshalb die Stabilisierung
und Regulation deines Nervensystems.
Im Gespräch schauen wir gemeinsam auf Gedanken, Gefühle,
Körpersignale und das, was dich im Alltag belastet.
Je nach deinem Anliegen können einfache Atem- und
Körperübungen hinzukommen.
So kann nach und nach mehr Klarheit darüber entstehen,
was du brauchst, was dir wichtig ist und welche nächsten
Schritte für dich stimmig sind.
So kann die Behandlung
im Confidarium aussehen
Es geht nicht darum, etwas an dir zu reparieren oder
Belastendes einfach wegzumachen.
Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein und suchen
nach Möglichkeiten, wie du wieder mehr Sicherheit
und Handlungsspielraum gewinnen kannst.
Wir radieren hier nichts weg.
Wir bleiben.
Möchtest du herausfinden, ob die Online-Behandlung im Confidarium zu dir passt?
Dann kannst du Kontakt aufnehmen oder ein Erstgespräch vereinbaren.
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© Confidarium · Birgit Wandt
Die Online-Behandlung bei Confidarium erfolgt im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG).
Privatpraxis für Psychotherapie
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